Arnold Schwarzenegger u 71. godini promijenio svoju fitness rutinu

Popularni glumac priznao je kako se godine ipak odražavaju i na njegovu fizičku kondiciju te kazao kako više ne može raditi teške vježbe nogu.

'Ne mogu više raditi čučnjeve i slične teške vježbe za noge. Imam problema s koljenima, a moram ih paziti jer želim skijati'', izjavio je za Arnold.

Međutim svi oni koji prate Arnoldov Instagram profil znaju da je itekako fizički aktivan, te da još diže tegove.

''Sprave kakve postoje danas su nevjerovatne, kao sreće da su postojale prije. Osobe poput mene, koje su operisale rame, kuk i koljeno, mogu pronaći vježbe koje mogu raditi uprkos povredama. Osim vježbi nogu više ne mogu raditi ni takozvano letenje s bučicama, ali mogu pronaći spravu na kojoj radim istu stvar, ali ne osjećam bol'', pojasnio je.

Schwarzenegger koji je početkom godine podvrgnut hitnoj operaciji srca, a nakon nje je postao ljubitelj vožnje bicikla.

''Kad putujem i kad idem u prodavnicu koristim bicikl. To je zapravo moja vježba nogu. Osim toga kada vozim biciklo vidim grad sasvim drugačijim očima'' rekao je.

Također je kazao i kako i dalje koristi proteinski prah i druge dodatke, pa svi oni koji se žele baviti bodybuildingom trebali bi ih koristiti.