Zimi čest infarkt, mnogi dobiju prvi infarkt i prilikom čišćenja snijega ^Istaknuto

Smatra se da je razlog za to višestruk. Kao prvo, hladno vijreme povišava krvni pritisak, koji povećava brzinu srčanog rada i povećava procese upale u organizmu, a sve to indirektno dovodi do srčanog infarkta.

Promjena načina života u smislu smanjene fizičke aktivnosti, unošenje kaloričnije hrane, povećano unošenje alkohola, povećano pušenje – dovodi do povećanja tjelesne težine, što doprinosi nastanku srčanog infarkta.

Jedan od glavnih razloga za nastanak infarkta predstavlja izuzetan fizički napor prilikom čišćenja snijega. Mnogi dobiju prvi infarkt baš prilikom čišćenja snijega. To se dešava naročito ljudima koji vode sjedeći način života, uz vrlo malo kretanja, pa se odjednom susretnu sa velikim fizičkim naporom kada čiste snijeg. Mogu da osjećaju početne simptome kao što su: bol i pritisak u grudnom košu, gubitak daha, ili pak muku, ali oni te simptome najčešće ignorišu, a upravo su to predznaci srčanog infarkta. Ukoliko smiptomi traju duže od 20 minuta, mogu da dovedu do srčanog udara.

Osobe koje imaju povišeni krvni pritisak obavezno se moraju konsultovati sa svojim ljekarom prije nego što se izlože velikom fizičkom naporu kao što je čišćenje snijega.

Da bi se izbjegao srčani infarkt, preporučuje se zdrava ishrana tokom cijele godine i određena fizička aktivnost, u skladu sa godinama starosti osobe, tokom cijele godine.

Oboljenje srca je najčešće predvidivo, ali se uz identifikaciju faktora rizika i način života koji će ih držati pod kontrolom, srčani infarkt u većini slučajeva može izbjeći.

Dr Rakes Bargava (Rakesh Bhargava), direktor Centra za prevenciju kardiovaskularnih bolesti u Osavi, Ontario, Kanada, savjetuje: ukoliko osoba hoće da čisti snijeg, treba da izbjegava da pije kafu, puši, treba da pije dosta tečnosti, da se obuče toplo i u slojevima, da pokrije vrat i grudni koš i da nosi šal kojim će pokriti usta i nos.